Was ist das Idealgewicht für eine 5-Fuß-4-Frau, 24 Jahre alt?

Was ist das Idealgewicht für eine 5-Fuß-4-Frau, 24 Jahre alt?

Ärztekammern und Krankenkassen Anbieter veröffentlichen regelmäßig Führungen für Männer und Frauen, die ideale Gewichte für Gesundheit, basierend auf Größe und Alter zu kommunizieren. Ideale einzelne Gewichte variieren jedoch in Abhängigkeit von mehreren persönlichen Variablen.

Grundlagen

Laut der jüngsten (1983) ist Metropolitan Life Insurance "Höhe & Gewicht Tabelle für Frauen," das "Idealgewicht" für eine 5'4 "Frau 114 bis 127 kg für ein kleiner Rahmen, 124-138 lbs für einen mittleren Frame und 134 bis 151 kg für ein großer Rahmen.

Überlegungen zur

Verweise auf Idealgewicht in Standardhöhe und Gewicht Tabellen identifizieren Gewichtsspannen geglaubt, um die niedrigste Sterblichkeit in Studien zu führen. Gewichte entfallen 3 kg Kleidung und richten sich an Frauen im Alter zwischen 25 bis 49.

Irrtümer und Fakten

Tabellen Höhe und Gewicht sind Führer für Basisgesundheit. Jüngere Frauen neigen dazu zu neigen, in der Nähe von Leitlinien Empfohlene Gewicht zu bleiben. Während drei Baugrößen gewisse Flexibilität gegen Entgelt anbieten, können weibliche Spielercharaktere sehr stark variieren. Mehr Muskeln kann zu höheren Gewichtmesswerte führen, als Muskel mehr als Fett wiegt.