Natürliche Art und Weise zur Behandlung von Heuschnupfen mit Quercetin

Quercetin können Sie als natürliche Möglichkeit zur Behandlung von Heuschnupfen (allergische Rhinitis). Dieses Flavonoid (eine pflanzliche Pigmentierung Zinseszinsen) verhindert, dass Immunzellen durch die Freisetzung von Histamin, die Proteine, die allergische Reaktionen auslösen. Diese Reaktionen führen zu Symptomen wie die laufende Nase und juckende Augen, Heuschnupfen zugeordnet. Quercetin ist ein Antioxidans--eine der mehreren Verbindungen, die freie Radikale neutralisieren. Freie Radikale sind Partikel schädlich, die Zellen zu zerstören und die körpereigene Reaktion auf potenzielle Reizstoffe erhöhen können. Nehmen Sie Quercetin als Ergänzung zu seinen therapeutischen Nutzen zu maximieren; Allerdings können Sie Ihre Aufnahme durch diätetische Quellen hinzufügen.

Quellen

Für therapeutische Wirksamkeit bei der Behandlung von Heuschnupfen wird die Einnahme von Quercetin als Ergänzung am effektivsten betrachtet. Als Ergänzung ist Quercetin in Tablette, Kapsel oder Softgel Form erhältlich. Quercetin ist oft als Ergänzung mit der Ananas-Enzym Bromelain, verpackt die ist bekannt für seine eigene entzündungshemmenden Eigenschaften und können möglicherweise die körpereigene Quercetin-Resorption verbessern.

Vor kurzem ist eine neue wasserlösliche Form des Moleküls Quercetin verfügbar, geworden, die können auch erweitern, Resorption, nach Dr. L. Stephen Coles der Los-Angeles-Forschungsgruppe Gerontologie.

Um Ergänzung zu erweitern, sind die wichtigsten Nahrungsquellen von Quercetin Obst und Gemüse. Essen Sie, Zitrusfrüchte, Äpfel und Zwiebeln besonders um Nahrungsquellen von Quercetin zu erhöhen. Andere Lebensmittel, die reich an Flavonoiden (einschließlich Quercetin) sind hoch sind Olivenöl, Trauben, dunkle Kirschen und dunklen Beeren wie Heidelbeeren und Brombeeren.

Dosierung

Nehmen Sie für die therapeutische Anwendung für Heuschnupfen 400 mg 20 Minuten vor jeder Mahlzeit (zwei bis drei Mal täglich). Wenn Quercetin und Bromelain kombinieren, verwenden Sie einen gleichen Betrag von Bromelain und Quercetin mit jeder Dosis.

Vorsichtsmaßnahmen

Quercetin ist für Kinder nicht empfohlen, da nicht genügend Beweise vorliegen, um Wirksamkeit und Risiken zu rechtfertigen.

Nehmen Sie nicht mehr als 1 g pro Tag ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt, da gibt es Berichte von Nierenschäden bei Dosierungen höher.

Während Quercetin sicher zu nehmen gilt, gibt es gemeldeten Nebenwirkungen, die bei manchen Menschen, darunter Kopfschmerzen und verärgert Magen auftreten können.

Schwangere und stillende Frauen sowie Menschen mit Nierenerkrankungen sollten Quercetin vermeiden.

Wechselwirkungen

Wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen, verzichten sie nicht Gebrauch Quercetin Beilagen zuerst mit Ihrem Arzt besprechen.

Antikoagulantien (Blutverdünner): Quercetin kann die Blut-Verdünnende Wirkung von Drogen wie Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) oder Aspirin, verstärken, erhöhen das Risiko von Blutungen.

Chemotherapeutika: Labor-Studien zeigen, dass Quercetin die Auswirkungen der beliebten Chemotherapie Medikamente verbessern kann und einige Ärzte das Gefühl, dass die Einnahme von Antioxidantien gleichzeitig mit einer Chemotherapie schädlich sein kann.

Kortikosteroide: Quercetin ist vermutlich dazu führen, dass diese Medikamente in den Körper für längere Zeit bleiben.

Cyclosporin: Einnahme von Quercetin behindern die körpereigene Fähigkeit, diese leistungsfähigen Immunsystem unterdrücken Droge aufzunehmen.