Wie Sie sauren Rückfluß zu steuern?

Gastroesophagael Refluxkrankheit, GERD, genannt ist eine Bedingung, die durch den Inhalt des Magens in den Ösophagus sichern. Es kann Ernst, wenn sie unbehandelt sein. GERD verursachen Erosion des Ösophagus, Husten und sogar Atembeschwerden. Gibt es Möglichkeiten zur Behandlung von Reflux.

Anweisungen

Übernehmen Sie die Kontrolle der Krankheit

• Einige Änderungen vornehmen. Ihrem Lebensstil anpassen kann nach der Diagnose der Refluxkrankheit erforderlich sein. Vermeiden Sie rauchen und Alkohol. Übung sollte nicht unmittelbar nach Essen erfolgen. Es ist am besten 2 bis 3 Stunden warten. Es ist auch gut, nicht zu nach dem Essen hinlegen, um Steuerelement Säurereflux zu helfen. Stress kann ein Faktor bei der Kontrolle von saurem Reflux, so Yoga, Meditation und Biofeedback können hilfreich sein.

• Stellen Sie Ihre Ernährung. Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten ist wichtig bei der Kontrolle von saurem Reflux-Krankheit. Kleinere, häufigere Mahlzeiten besser als weniger, größere Mahlzeiten zu verdauen. Es empfiehlt sich, kleine Mengen bis zu 6 Mal pro Tag essen. Lebensmittel zu vermeiden sind hoch in Säure (Tomaten, Zitrusfrüchte) oder Lebensmittel, die würzige, fettig oder gebraten sind. Schokolade, können Minze und Senf saurem Reflux verschlimmern. Vermeiden Sie Koffein.

• Biegen Sie auf Medikamente. Over the Counter Antazida wie Tums und Rolaids sind kostengünstig und bieten schnelle, temporäre Entlastung für kleinere Rückfluß. Histamin-Antagonisten wie Zantac und Pepcid sind stärker und länger wirkend. Omeprazol (Prilosec) ist ein Protonenpumpenhemmer und kann rezeptfrei gekauft werden. Gaviscon ist eine Schaum-Barriere, die helfen kann und ist in der Apotheke erhältlich.

• Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn im Freiverkehr gehandelte Medikation nicht funktioniert oder Sie nehmen es häufig. Ihr Arzt kann vorschlagen, eine Endoskopie zu zeigen, wenn die Speiseröhre beschädigt ist. Medikament wird wahrscheinlich verschrieben werden, entweder die stärkeren Formen der Histamin-Antagonisten oder Protonenpumpenhemmer. Neben Prilosec sind Nexium, Protonix und Aciphex möglich, aber nur auf Rezept.

• Betrachten Sie Chirurgie als letzter Ausweg. Mit der Operation für sauren Rückfluß ist nicht üblich. Das Verfahren hat ein hohes Risiko für Komplikationen (Schäden an der Speiseröhre, Infektionen, Narbenbildung) und funktioniert nicht immer. Es wird nur durchgeführt, wenn alle anderen Methoden den sauren Rückfluß zu kontrollieren versucht worden sind und die Bedingung konstanter gesundheitliche Probleme, wie Atem- und Schluckbeschwerden verursacht hat.

Tipps & Warnungen

  • Erhebt den Kopf Ihres Bettes kann helfen, durch Magensäure zurück in die Speiseröhre fließen nicht möglich.
  • Rückfluß sollten nicht ignoriert werden. Schäden durch die Säure kann Barretts-Ösophagus, eine Bedingung führen, die erhöht das Risiko von Speiseröhrenkrebs.