Sinus-Staus & Nasal Drip löschen

Sinus-Staus und -nasal Drip sind häufig, lästige Symptome von Erkältungen, Grippe und Allergien. Kämpfende Nebenhöhlenproblemen können auch dazu führen, dass eine kratzende Halsschmerzen durch Entwässerung. Leider gibt es keine sofortige Heilung für Erkältungen oder Grippe und Allergien können sich von Zeit zu Zeit kriechen, auch wenn mit Medikamenten behandelt. Glücklicherweise gibt es jedoch Möglichkeiten zur Linderung der Symptome-nasal Drip und Sinus Staus entstehen. Einige Mittel beinhalten Medizin, während einige natürliche, Haus-gegründeten Lösungen bestehen.

Anweisungen

• Holen Sie sich viel Ruhe. Sie brauchen noch mehr als sechs bis acht Stunden pro Nacht. Wenn Sie aus einer Krankheit kämpfen, braucht Ihr Körper Ruhe für das Immunsystem, um optimale Kapazität zu arbeiten.

• Trinken Sie mindestens acht acht-Unzen Tassen Wasser jeden Tag. Du musst hydratisiert werden, um zu helfen, Ihren Körper über seinen aktuellen Zustand zu erhalten. Wasser ist besonders wichtig, wenn Sie ein Fieber laufen lassen, die Sie, als auch austrocknen können.

• Sip auf einige heiße Brühe. Huhn-Nudelsuppe ist ein klassisches Heilmittel, weil die Wärme hilft, die um Nasendurchgänge zu öffnen, und die Nährstoffe in der Suppe gut für den Körper sind.

• Hinzufügen von Feuchtigkeit an die Luft mit einem Luftbefeuchter kühl-Mist. Sie nehmen auch eine heiße Dusche oder nur sitzen im Bad die Tür geschlossen, während die Dusche läuft, um verstopfte Nebenhöhlen klar zu helfen.

• Versuchen Sie ein rezeptfreies salzhaltiges Nasenspray mit Schnupfen oder verstopfte Nebenhöhlen helfen.

• Nehmen Sie ein Antihistaminikum für eine laufende Nase oder einen Decongestant für eine verstopfte Nase. Sie können diese Medikamente in Ihrer Apotheke zu finden, sondern verwenden Sie nur, wie das Paket weiterleitet. Auch nur verwenden Sie diese für einen Tag oder zwei, wie erweiterte Nutzung tatsächlich Ihre Symptome verschlechtern kann.

• Vermeiden Sie bekannte Trigger, wenn Ihre Symptome aufgrund von Allergien sind.

• Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome nicht besser in 7 bis 10 Tage. Sie müssen möglicherweise eine bakterielle Infektion, die Antibiotika erfordert. Sie könnte auch Allergien, kämpfen werden die Medikamente auch erfordern.