Wie funktioniert Niacin Cholesterin senken?

Wie funktioniert Niacin Cholesterin senken?

Hoher Cholesterinspiegel wurde zu einer Vielzahl von Bedingungen, einschließlich Herzkrankheit und Bluthochdruck verbunden. Senkung des Cholesterinspiegels gilt als sehr wichtig für die langfristige Gesundheit. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, Cholesterin, einschließlich Ernährung, Nahrungsergänzung, Übung und medizinisch verschriebenen Medikamente zu senken. Viele Menschen betrachten Niacin eine gute, natürliche Methode zur Verringerung von Cholesterinspiegel sein.

Was ist Niacin

Niacin oder Vitamin B3, bezieht sich auf die verschiedenen Formen des Vitamin Nikotinsäure oder daraus abgeleiteten Verbindungen. Gemeinsamen Derivate gehören Nicotinamid und Inosit Fascia. Niacin gehört zu den wasserlöslichen B-Vitamine.

Niacin-Vorteile

Niacin hat sich gezeigt, in einer Reihe von Bedingungen zu helfen. Viele andere Erkrankungen, die profitieren von Vitamin B-3 zählen, Psychose, Schizophrenie, Diabetes, Akne, Gewichtsverlust und hohe Cholesterinwerte.

Niacin-Auswirkungen auf Cholesterin

Alle Erkrankungen wird Niacin am häufigsten verwendet, um Cholesterin zu senken. Menschen, die aus irgendeinem Grund nicht, können Nehmen statin Drogen oft nehmen Niacin. In einigen Fällen können große medizinisch vorgeschriebene Dosen von Niacin tatsächlich mehr als einige statin Drogen Cholesterinspiegels. Im Gegensatz zu den meisten statin Drogen Niacin mehr als Gesamt-Cholesterinspiegel senken. In vielen Fällen senkt es LDL, oder den "schlechten" Cholesterinspiegel, beim Anheben HDL, oder die "gute" Cholesterin-Niveaus. Das Verhältnis von guten zu schlechten Cholesterin gilt oft viel wichtiger als das allgemeine Niveau der Cholesterinspiegel im Blut. Niacin ist durch sowohl Senkung der Gesamtpegel und Verbesserung des Verhältnisses von gut, schlechtes Cholesterin, manchmal sogar wirksamer als kommerzielle statin Drogen.

Mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Niacin Cholesterin senken

Niacin hat manchmal einige negative Nebenwirkungen. Weil es ein leistungsfähiges B-Vitamin ist, kann die Spülung oder eine Rötung der Haut auftreten. Einige Leute berichten juckende Haut und Magenverstimmung. Andere Menschen-Report wird schwindlig und eine erhöhte Herzfrequenz. Diese Nebenwirkungen sind nicht schwerwiegend und sind leicht umgekehrt, so dass es sehr wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt die richtige Dosis Niacin arbeiten.

Empfehlungen zur Verwendung von Niacin

Gutes Cholesterin-Management ist in der Regel eine Kombination aus mehreren Dingen. In vielen Fällen kann eine Kombination von Niacin und statin Drogen, niedrigere Cholesterin ohne die negativen Nebenwirkungen von höheren Dosen von Niacin oder statin Drogen arbeiten. In fast allen Fällen funktioniert am besten, Niacin mit Veränderungen in der Ernährung und regelmäßige Bewegung.